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ihaaaaaaaa
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76 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 2일:
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559 kcal
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지방: 34.74g | 단백질: 134.42g | 탄수화물: 27.80g.
아침 식사: Gomes da Costa Patê de Atum Light, Bauducco Toast Integral (Azeite e Ervas) CEREALE. 점심 식사: Carne Bovina Maçã do Peito (Pouca Gordura), Rezende Bacon. 간식/기타: Jiló Cozido, Couve Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Rezende Bacon, Carne Bovina Maçã do Peito (Pouca Gordura). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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