2022년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 2일:
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2077 kcal
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지방: 58.79g | 단백질: 121.96g | 탄수화물: 250.78g.
아침 식사: Adez Latte di Mandorla, Clementine, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Prozis Burro di Arachidi, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Probios Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, DILO Farina Avena Cioccolato Belga. 점심 식사: Cassata Siciliana, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Bottega di Sicilia Passata di Pomodoro Ciliegino, Garofalo Fusilli Integrali. 저녁 식사: Pomodori Ciliegini, Naturizia Valeriana, Pesce Spada a Fette Congelato, Lidl Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Lidl Cioccolato Fondente 95%, Decò Farro Soffiato al Naturale , Pera Coscia, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Prozis Burro di Arachidi, Prozis Oats Instant , BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso . 더보기
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안정된 체중
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