2022년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 2일:
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1001 kcal
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지방: 49.13g | 단백질: 29.98g | 탄수화물: 112.28g.
아침 식사: Акконд Конфета Отломи, Фили-Бейкер Эклер, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. 점심 식사: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Черкизово Лопатка Свиная, Гречка Отварная. 간식/기타: Milky Way Шоколадный Батончик, Коломенское Печенье Классическое. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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