2022년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 2일:
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1067 kcal
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지방: 29.41g | 단백질: 113.24g | 탄수화물: 99.08g.
아침 식사: Cappuccino con Pochi Grassi, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. 점심 식사: Caco Mela, Pane Bianco, Prosciutto Crudo, Conad Passato di Verdure, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio. 저녁 식사: Zucchine, Branzino. 간식/기타: Pere Abate, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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