2022년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 2일:
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1305 kcal
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지방: 52.41g | 단백질: 35.38g | 탄수화물: 169.02g.
아침 식사: Zucchero, Nutella B-Ready, Cappuccino. 점심 식사: Puglia Sapori Tarallini. 저녁 식사: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella, Rana Gnocchetti di Patate, Mutti Polpa di Pomodoro . 간식/기타: Nutella Nutella, Danone Danacol Pesca e Albicocca. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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