2011년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.9 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 48.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 06월 16일:
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1910 kcal
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지방: 150.83g | 단백질: 138.45g | 탄수화물: 18.83g.
아침 식사: Cheddar Cheese, Virginia Deli Ham, Egg, Coffee, Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. 점심 식사: Hot Sauce, TMC ULTIMATE BLUE CHEESE, Fajita Chicken Breast Strips, Butter (Salted). 저녁 식사: Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade). 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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