|
оказывается я несколько дней не отмечала вес 🙈😄
|
65.8 kg
지금까지 감소한: 31.9 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 2일:
|
947 kcal
|
지방: 28.03g | 단백질: 129.91g | 탄수화물: 41.66g.
아침 식사: Помидоры, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Каравай Кубани Чиабатта Яровая. 점심 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ноль Грамм Сироп Бейлис, Danke Творог 2%. 저녁 식사: Кубанский Молочник Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Айсберг. 간식/기타: Ноль Грамм Сироп. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|