2022년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 2일:
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2445 kcal
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지방: 43.65g | 단백질: 140.58g | 탄수화물: 373.13g.
아침 식사: Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Prozis Zero Snack Cioccolato Bianco e Lamponi, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%. 점심 식사: Pasta di Semola (Project Invictus), Tonno (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Cavolini di Bruxelles, Zucca. 저녁 식사: Petto di Pollo(Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Riso (Project Invictus), Barbabietole. 간식/기타: Tre Mulini Corn Flakes, Protein+, Fiocchi di Avena(Inran), Fiocchi di Avena(Inran), Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Protein+, Tre Mulini Corn Flakes. 더보기
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안정된 체중
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