2022년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.3 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 2일:
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1884 kcal
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지방: 88.44g | 단백질: 82.18g | 탄수화물: 176.01g.
아침 식사: Vom Land Blütenhonig, Buko Balance, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. 점심 식사: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Lätta Margarine, Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Dulano Mini Salami Classic. 저녁 식사: Knorr Bauerntopf, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). 간식/기타: Gala Äpfel, Kaffee. 더보기
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안정된 체중
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