2014년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 29일:
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638 kcal
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지방: 41.97g | 단백질: 33.07g | 탄수화물: 39.23g.
아침 식사: Oscar Mayer Lean White Honey Smoked Turkey, Cheddar Cheese, Healthy Life Italian Bread, Mayonnaise. 점심 식사: Great Value Cinnamon Roasted Almonds. 더보기
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주 9.5 kg 감소하기
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