2022년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 2일:
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1542 kcal
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지방: 63.88g | 단백질: 78.86g | 탄수화물: 160.76g.
아침 식사: Star Nutrition Creatine Monohydrate, Semillas Secas de Chía, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Tomate Kumato, Alipende Pan de Molde Especial Tostada . 점심 식사: DOR Rosco de Vino, Florette Ensalada César Light. 저녁 식사: Empanada de Carne. 간식/기타: Lotus Galletas Caramelizadas, Danone YoPRO Sabor Vanilla Cookie, Kaiku Caffè Latte Light. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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