2022년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 31일:
|
1884 kcal
|
지방: 81.03g | 단백질: 83.00g | 탄수화물: 213.78g.
아침 식사: Кофе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Овсяноблин с Творогом. 점심 식사: Фунчоза с Овощами, Гуляш из Свинины. 저녁 식사: Гречка Отварная, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Красная Фасоль (Консервированная), Первая Свежесть Шарики Куриные. 간식/기타: Кефир 2,5%, Globus Пирожок с Капустой и Яйцом, Сладкие Шоколадные Конфеты, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Хохланд Творожный Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|