2022년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 2일:
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904 kcal
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지방: 39.04g | 단백질: 29.20g | 탄수화물: 112.60g.
아침 식사: Parmalat Fat Free Milk, Xylitol, Egg (Whole), Albany Brown Bread, Woolworths Salad Cream. 점심 식사: Nestle Smarties (Box). 간식/기타: Yum Yum Double Crunch Peanut Butter, Bakers Blue Label Marie Biscuit. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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