2022년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 2일:
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1767 kcal
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지방: 56.21g | 단백질: 148.86g | 탄수화물: 170.22g.
아침 식사: 水煮蛋, 統一 陽光低糖高纖豆漿. 점심 식사: 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜, 茭白, 義美 傳統板豆腐, 雞胸肉. 저녁 식사: 虱目魚丸, 秀珍菇, 龍口 冬粉, 米血糕, 義美 大黑豆乾, 花椰菜, 娃娃菜, 義美 傳統板豆腐, 雞胸肉. 간식/기타: 統一 陽光低糖高纖豆漿. 더보기
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안정된 체중
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