2022년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 2일:
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1508 kcal
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지방: 56.44g | 단백질: 68.96g | 탄수화물: 120.40g.
아침 식사: Solaria Kwetiau Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 점심 식사: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 저녁 식사: Mustard, Tropicana Slim Extra Virgin Olive Oil, Butter , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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