2022년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 55 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 2일:
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1409 kcal
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지방: 32.57g | 단백질: 48.07g | 탄수화물: 190.21g.
아침 식사: Yakult Yakult, Lemon, Beorganik Chia Seed, Kolang Kaling, Pepaya, Semangka. 점심 식사: Telur Rebus, Wortel Dimasak, Cedea Fish Dumpling Cheese, Cedea Fish Dumpling Chicken, Padamu Bihun Jagung. 저녁 식사: Telur Rebus, HokBen Shrimp Dumpling, Hoka Hoka Bento Shrimp Dumpling, Cedea Fish Dumpling Chicken, Cedea Fish Dumpling Cheese, Padamu Bihun Jagung. 간식/기타: SuperIndo Kerupuk Seblak, Mayora Better Sandwich Biscuit. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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