2022년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.3 kg
지금까지 감소한: 47.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 1일:
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3155 kcal
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지방: 44.80g | 단백질: 301.63g | 탄수화물: 398.03g.
점심 식사: Integralmedica Protein Crisp Bar Peanut Butter, Tangerinas, Maçã, Parati Bolacha Água e Sal, Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream, Batavo Leite Desnatado , Tomates, Batata Inglesa, Sadia Filé de Peito de Frango, Parati Bolacha Água e Sal, Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream, Batavo Leite Desnatado . 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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