2022년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 2일:
|
515 kcal
|
지방: 30.65g | 단백질: 16.40g | 탄수화물: 48.18g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Подсолнечное Масло, Сыр Адыгейский, Киви. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|