2022년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 1일:
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1018 kcal
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지방: 27.85g | 단백질: 35.73g | 탄수화물: 165.91g.
아침 식사: Banana Caturra, Sunny Day Queijo Frescal, Mariza Canela em Pó , Yoki Tapioca. 점심 식사: Sunny Day Queijo Frescal, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Hortifruti Cenoura Crua, Brócolis Cozido, Beterraba Cozida, Repolho Verde, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 저녁 식사: Sunny Day Queijo Frescal, Crepioca, Banana Caturra. 간식/기타: Vitamina de Banana. 더보기
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