2022년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 1일:
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1070 kcal
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지방: 45.91g | 단백질: 49.99g | 탄수화물: 112.01g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Alface de Folha Verde, Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Feijão Fradinho Cozido, Ovo Cozido. 저녁 식사: Alface de Folha Verde, Macarrão Alho e Óleo, Frimesa Copa Lombo. 간식/기타: Carolina Requeijão Cremoso, Café, Crepioca. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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