2011년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 06월 16일:
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1715 kcal
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지방: 52.49g | 단백질: 76.25g | 탄수화물: 246.39g.
아침 식사: LA YOGURT PEACH. 점심 식사: Fruit Naturals Red Grapefruit in 100% Juice (Del Monte). 저녁 식사: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Original Syrup, Whole Wheat Waffles. 간식/기타: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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