2022년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.5 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 1일:
|
1055 kcal
|
지방: 48.55g | 단백질: 50.72g | 탄수화물: 99.05g.
아침 식사: Banana Prata, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ceifeiro Semente de Chia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Evolution Nutrition Vegan Protein . 점심 식사: Jeronimo Cheese Burger Vegetariano ''M''. 간식/기타: Tofu Mole, Abobrinha Refogada, Life Me Coxinha Vegana Cogumelo. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|