2022년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 1일:
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1127 kcal
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지방: 52.58g | 단백질: 50.34g | 탄수화물: 118.33g.
점심 식사: Okey Nugget, Bubuk Cabai, Bamboe Bumbu Soto Ayam, Garam, Telur Dadar, Tahu Kukus, Jagung Rebus, Nasi Putih. 저녁 식사: Okey Sosis Ayam, ABC Saus Sambal , Nasi Putih. 간식/기타: Pizza Hut Super Supreme. 더보기
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안정된 체중
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