2022년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 1일:
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1278 kcal
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지방: 95.59g | 단백질: 88.06g | 탄수화물: 18.22g.
아침 식사: Sucaryl Sucralosa, La Morenita Café en Saquitos. 점심 식사: SanCor Crema de Leche, Cabrales Café Tostado Molido Libre de Azúcar , Chia Graal Aceite de Coco Neutro, Zapallo Cabutia, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 저녁 식사: Chia Graal Aceite de Coco Neutro, Lechuga, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 간식/기타: SanCor Crema de Leche, Cabrales Café Tostado Molido Libre de Azúcar, Calchaquí Jamon Cocido, Punta del Agua Queso Danbo. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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