mmhh2님의 저널, 2022년 11월 1일

nicht mitgeschrieben, das ist das Ergebnis
88.6 kg 지금까지 감소한: 13.4 kg.    남은양: 18.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 1일:
2104 kcal 지방: 104.07g | 단백질: 119.94g | 탄수화물: 189.28g.   아침 식사: Olivenöl, Speckwürfel, Pace Farm Eggs, Bodhi's Bakehouse Organic Rye Bread. 점심 식사: Mochi, Gemischter Salat mit Dressing, Ketchup, Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Sealord Fish Fingers. 저녁 식사: Schweizer Schmelzkäse, Bodhi's Bakehouse Organic Rye Bread, Birnen. 간식/기타: Primo Twiggy Sticks. 더보기
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댓글 
Mein Deutsch is nicht gut! You stopped calorie-counting? I stoped for a while and put on 2kg a while back, I'm counting again now! 
2022년 11월 1일 작성이: spicehorn

     
 

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