2022년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
113.2 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 23.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 1일:
|
1376 kcal
|
지방: 82.74g | 단백질: 85.34g | 탄수화물: 75.34g.
아침 식사: Thymian, Getrocknete Feigen, M-Classic Kokosfett, Mandeln, Alesto Walnusskerne, Nespresso Kapseln, Gekochtes Ei. 점심 식사: Apfel, Rinderhackfleisch, M-Classic Kokosfett, Gemüsepfanne, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: M-Classic Rosa Thon, Gurke (Geschält), Essiggurken, Karotten. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|