2022년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 40.6 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 1일:
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968 kcal
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지방: 47.72g | 단백질: 41.34g | 탄수화물: 72.98g.
아침 식사: Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Snaq Fabriq Coco Tropic, Лента Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Жареное Яйцо. 점심 식사: Restoria Сырники Классические. 저녁 식사: Пятерочка Помело. 더보기
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안정된 체중
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