2014년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 29일:
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2137 kcal
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지방: 64.05g | 단백질: 68.10g | 탄수화물: 264.56g.
아침 식사: TiP Apfelschorle, Penny Markt Joghurt 0,1% Fett, Vom Land Waldhonig, Gut & Günstig Bierschinken, Käse, REWE Bäcker Brötchen. 점심 식사: Möhren, Gurke (Geschält), Gemischter Salat, Mamma Pasta Gemüse Lasagne, Del Monte Aprikosen Halbe Frucht. 저녁 식사: Call A Pizza Margherita. 간식/기타: Rum und Cola, Tequila Sunrise. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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