2022년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 51.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 1일:
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1906 kcal
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지방: 60.69g | 단백질: 131.67g | 탄수화물: 208.77g.
아침 식사: Помидоры, Haas Авокадо, Яйцо Куриное, Филе Индейки, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. 점심 식사: Мистраль Рис Басмати, Форель, Куриное Филе, Гречка, Ашан Шампиньоны. 저녁 식사: Кудесница Мука Кукурузная, Магнит Банан, Зеленая Линия Яичный Белок. 간식/기타: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Луком, Победа Шоколад 72% на Стевии, Черная Смородина, Ореховый Рай Миндаль. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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