2022년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 1일:
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975 kcal
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지방: 43.79g | 단백질: 63.11g | 탄수화물: 96.33g.
아침 식사: Кофе, Яшкино Темный Шоколад, Пицца ПП. 점심 식사: Эмир Сыр Сметанковый, Котлета Куриная, Макароны Отварные. 저녁 식사: Чай с Лимоном, Каравай Хлеб Литовский, Салат с баклажаном. 간식/기타: Эмир Сыр Сметанковый, Каравай Хлеб Литовский. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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