2022년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 1일:
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860 kcal
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지방: 26.77g | 단백질: 26.67g | 탄수화물: 143.32g.
아침 식사: Семга Слабосоленая, Брест-Литовск Сыр Финский, Авокадо, Яичница, Цветная Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные. 간식/기타: Банан, Яблоко Желтое, Виноград. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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