2022년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.7 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 1일:
|
1842 kcal
|
지방: 64.87g | 단백질: 98.27g | 탄수화물: 225.03g.
아침 식사: Яблоко, Ritter Sport Цельный Лесной Орех Шоколад Темный, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Жареное Яйцо, Кокшетауское Молоко 2,5, Вкус Хлеба Хлеб Фитнес, Кокосовое Масло Nutiva, Natige Сыр Диетический 20%, Авокадо. 점심 식사: ТОО Егизбаева Жент , Бижан Паштет из Говяжьей Печени, Вкус Хлеба Хлеб Фитнес, Хурма, Пассим Рис Пропаренный Тайский, Конина Вареная, Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Кокшетауское Молоко 2,5. 저녁 식사: на Здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Виноград, Груши, Кокшетауское Молоко 2,5, Простоквашино Творог 2%, Груши. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|