2022년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 1일:
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1607 kcal
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지방: 68.81g | 단백질: 83.42g | 탄수화물: 152.59g.
아침 식사: 黑咖啡. 점심 식사: 7-11 茶葉蛋. 저녁 식사: 荷包蛋, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 燙青菜, 小木屋鬆餅 鮪魚沙拉蔬菜鬆餅. 간식/기타: KIRIN 無糖紅茶, 小木屋鬆餅 碳烤雞腿蔬菜鬆餅. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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