2022년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.4 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 1일:
|
578 kcal
|
지방: 23.95g | 단백질: 22.68g | 탄수화물: 68.27g.
아침 식사: 法國麵包, 蘋果(去皮), 全聯 珍珠芭樂, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 水煮蛋, OLITALIA 巴薩米克醋. Elevenses: 優格. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|