2022년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 31일:
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1088 kcal
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지방: 56.56g | 단백질: 111.28g | 탄수화물: 38.55g.
아침 식사: Yeşil Çay, Doğal Peynir, Kırmızı Domates, Trabzon Hurması, Haşlanmış Yumurta. 저녁 식사: Karışık Yeşil Salata, Banvit Piliç İncik. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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