2022년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 27.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 31일:
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2003 kcal
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지방: 53.34g | 단백질: 149.40g | 탄수화물: 235.06g.
아침 식사: St Môret Ligne & Plaisir, Tomates Cerises, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Baguette, Oeuf sur le Plat. 점심 식사: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Danone Hipro 25G Protéines Vanille, Vinaigrette, Baguette, St Môret Ligne & Plaisir, Filet de Poulet, Salade Verte, Carottes, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Tomates Cerises. 저녁 식사: Baguette, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Vinaigrette, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Salade Verte, Tomates Cerises, Carottes, Danone Hipro 25G Protéines Vanille, Banane. 간식/기타: Powerade Powerade, Banane. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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