2014년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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154.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 40.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 23일:
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1484 kcal
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지방: 62.30g | 단백질: 63.25g | 탄수화물: 178.92g.
아침 식사: Hard-Boiled Egg, General Mills Cheerios. 점심 식사: Subway 6" Turkey Breast & Black Forest Ham. 저녁 식사: Italian Rose Fresh Salsa, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. 간식/기타: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Dannon Light & Fit Yogurt - Peach (Container), Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. 더보기
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