2022년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 31일:
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1455 kcal
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지방: 118.13g | 단백질: 73.61g | 탄수화물: 27.07g.
점심 식사: Холодник, ProStore Салат из Помидоров, Капусты и Сладкого Перца, Молочный Мир Сметана 27%, Свинина Запеченая. 저녁 식사: Грецкие Орехи, Молочный Мир Сметана 27%, Голубика, Bonfesto Рикотта. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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