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Две недели на марафоне минус - 1,8 💪🏻👏🏻 идём дальше🫶🏻
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67.3 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 31일:
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1392 kcal
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지방: 51.30g | 단백질: 120.71g | 탄수화물: 102.33g.
아침 식사: Белоцерковский Творог 0%, Ферма Молоко 3,2%, Кофе, Хуторок Шампиньоны Маринованные, Гороховая Каша, Aldi Стейк Говяжий. 간식/기타: Яблоко Голден. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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