2014년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 28일:
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1153 kcal
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지방: 35.62g | 단백질: 27.29g | 탄수화물: 190.07g.
아침 식사: Bimbo Pan Integral, Quaker Avena 3 Minutos, Plátano. 점심 식사: Quaker Avena 3 Minutos, Plátano, Palomitas de Maíz con Mantequilla Hechas en Aceite. 저녁 식사: Bimbo Pan Integral (28.1g), Manzana. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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