Promedio semanal (balanza personal)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 31일:
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1386 kcal
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지방: 31.57g | 단백질: 120.56g | 탄수화물: 155.75g.
아침 식사: Veneziana Pan Integral con Salvado, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, La Paulina Queso Magro, Clara de Huevo, Huevo. 점심 식사: Huevo, Pan Masa Madre. 저녁 식사: Canale Tirabuzones, Egran Lentejas, Pechuga de Pollo a la Plancha, La Anónima Arroz Parboil. 간식/기타: Banana, Fit Whey Protein Fit Whey Protein, Arándanos, Manzana Roja. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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