2022년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 31일:
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1709 kcal
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지방: 52.73g | 단백질: 99.98g | 탄수화물: 203.73g.
아침 식사: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Американо, Сахар. 점심 식사: Чай, Сахар, Котлеты из Говядины, Печень Куриная Жареная, Макароны с Маслом. 저녁 식사: Магнит Помидоры Черри, Батон Нарезной, Мясной Рулет из Говядины. 간식/기타: Мандарины, Зеленая Линия Белевская Пастила Классическая, Чай, Сахар, Lindt Шоколад с Мятой, Агуша Пюре Яблоко Груша Банан Манго, Агуша Пюре Яблоко-Черника-Земляника-Злаки. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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