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Day 259
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58.6 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 31일:
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1247 kcal
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지방: 59.92g | 단백질: 48.15g | 탄수화물: 179.25g.
아침 식사: Honey , Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Coffee with Milk. 점심 식사: Tomatoes, Sour Dough Bread, Blueberries . 저녁 식사: Hamburger on Bun, Sunflower Oil, Woolworths Sweet Sticky Rib Marinade, Roasted Potato, Chicken Thigh (Skin Eaten). 간식/기타: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Hermes Mini Mallow Cones. 더보기
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안정된 체중
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