2014년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 64.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 28일:
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1021 kcal
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지방: 38.80g | 단백질: 34.80g | 탄수화물: 137.30g.
점심 식사: homemade pastrami sandwich. 간식/기타: Trader Joe's Kettle Corn, Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Umeya kaki mochi, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar. 더보기
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안정된 체중
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