2022년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.9 kg
지금까지 감소한: 40.6 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 31일:
|
1450 kcal
|
지방: 104.29g | 단백질: 62.53g | 탄수화물: 42.38g.
아침 식사: Now Foods Бразильский Орех, Простоквашино Сливки 10%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. 점심 식사: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лента Авокадо, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Snaq Fabriq Snaqer , Шампиньоны, Жареное Яйцо. 간식/기타: Snaq Fabriq Coco Tropic. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|