가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
blibla_blub
저널
2022년 10월 31일
blibla_blub님의 저널, 2022년 10월 31일
blibla_blub 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2022년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
78 kg
지금까지 감소한:
0.5 kg
.
남은양:
13 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2022년 10월 31일:
717 kcal
지방: 16.58g | 단백질: 39.26g | 탄수화물: 100.88g.
아침 식사:
Müller Frucht Buttermilch Erdbeere, Pink Lady Äpfel, TiP Süßstoff Tabletten, Milbona Fettarme Milch 1,5%, Nescafe Classic.
저녁 식사:
Latte Macchiato.
간식/기타:
ESN Designer Bar Chocolate Caramel.
더보기
2231 kcal
운동:
하늘자전거 - 10 분, 버피테스트 - 10 분, 이소라 - 40 분, Google Fit - 23 시간.
더보기
주 0.2 kg 증가하기
2명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
blibla_blub님의 체중기록
전체 내역보기