2022년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 31일:
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1395 kcal
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지방: 64.60g | 단백질: 64.20g | 탄수화물: 148.82g.
아침 식사: Buah Anggur, Terong Balado, Tahu. 점심 식사: Tahu, Telur Gabus Keju, Terong Balado, Kentang Rebus, Semur Daging. 저녁 식사: Sari Roti Roti Isi Coklat Keju, Tempe, Tahu, Brokoli, Sempol. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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