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Willkommen in meinem Körper, Wasser! 😅 Bitte bleib nicht zu lang.
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103 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 31일:
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1913 kcal
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지방: 92.18g | 단백질: 118.37g | 탄수화물: 152.78g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%, Nesquik Kakaopulver, Alnatura Bio Reiswaffeln mit Honig, Tomaten, Schwälbchen Grüne Soße, Block House American Burger, Harzer Harzer Käse. 점심 식사: Almighurt Mohn Marzipan , Hellmann's BBQ Sauce , Alnatura Bratöl, Harzer Harzer Käse, Nesquik Kakaopulver, TiP H-Vollmilch 3,5%. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Schwälbchen Grüne Soße, Lauchzwiebeln, Tomaten, REWE Romana Salatherzen, Allos Keks-Duo Himbeere . 간식/기타: Mandarine, Ravellis Kürbiskerle Vanille & Zimt, Bonbon. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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