2022년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.6 kg
지금까지 감소한: 33.4 kg.
남은양: 42.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 31일:
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920 kcal
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지방: 32.03g | 단백질: 102.50g | 탄수화물: 54.14g.
아침 식사: Bonsai Соевый Соус Якитори, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Кофе. 점심 식사: Фрукты Груша. 저녁 식사: Tasty Style Хлебцы с Прованскими Травами, Mlekovita Deliser, Ятрань Шинка по-Киевски. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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