Neue Woche , neues Glück . Allen einen schönen Wochenstart !
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77.2 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 31일:
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1287 kcal
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지방: 61.76g | 단백질: 114.05g | 탄수화물: 67.48g.
아침 식사: Monster Zero, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. 점심 식사: Milram Zaziki, Beste Ernte Rosenkohl Gemüse Mix, Mühlenhof Hähnchengyros, Ciao Carb Reis. 저녁 식사: Herta Saftschinken , Milbona High Protein Pudding Vanille , Gut & Günstig Lachsschinken, Brie (Käse), Schwartau Sweet Start Erdbeere Kirsche , Frischkäse, Gutfried Hähnchen-Streich, Filinchen Vollkorn. 간식/기타: Clementinen, Delikat Käse Wiener. 더보기
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안정된 체중
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